シャンプーのやり方

シャンプーのやり方

頭皮環境を整えるためには頭皮の状態をよくすることが大事です。

 

そのためにはしっかり頭皮の汚れを取り除き清潔な状態にすることが大事です。

 

そうすると抜け毛やかゆみもおさまってくる可能性もあります。

 

シャンプーや育毛剤なども大事ですが、一番簡単にできて大事なことがシャンプーのやり方です。

 

このシャンプーのやり方で相当かわってくることもあります。

 

私も昔抜け毛が気になるということでほとんどちゃんと洗わなかったのですが、そのおかげで頭皮の毛穴に汚れがつまり、さらに抜け毛が増えるという悪循環になっていました。

 

ですから頭皮をしっかり洗うということが大事です。

 

ただ、しっかりといっても洗い過ぎもよくありません。

 

手のひらでマッサージするように洗うということが大事です。

 

爪を立てたりするのはよくありません。

 

こうやって文章で書いていてもちょっとよくわからないと思いますのでyoutubeでシャンプーの仕方などで調べてみるといろいろでてきます。

 

他にはあなたの通っている美容室の美容師さんに聞いてみるのも良いと思います。

 

シャンプーのやり方はとても大事なポイントなので間違っている方は修正することが大事です。

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